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セラミドの美肌効果

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美肌を手に入れるためにまず、
潤いを保つことが重要になってきますが、
そのためにはセラミドという成分が
必要です。セラミドは、若い10〜20代の
角質には充分あって肌は常に守られて
いますが、加齢とともに失われていくため、
潤いを保つにはやはり外から補助していく
必要があるのです。


10代20代のころのスキンケア方法では、
潤いが持続せず、他のトラブルを招いて
しまいます。


もうひとつ大事なハリを保って美肌を
作り上げるためには、顔のマッサージを
したり顔の運動をする、という方法が

あるのですが、これは顔の筋肉が衰える
ことを防ぐことで、ハリを失わないことへと
つなげるためです。

その時は、下に手を動かすのではなく、
上に持ち上げるようにしてマッサージ
しましょう。


また、過度の紫外線は肌に悪い影響を
及ぼしますので、日焼け防止の化粧品は
必須アイテムです。


人の顔の血液の量は、季節によって
多少変化をするものです。


暖かくなる春は、顔の血液量は減りだし、
逆に気温が下がりだす秋は、血液量が
増えるようになります。


このような体の変化は、外気温によって
体を調整していこうとする体の働きの
ひとつで、暖かくなれば冷やし、
寒くなれば温めようとするものです。


ただ、この血液の量の減少と気温に
ズレが生まれると、肌のバリアが低下して
美肌作りの妨げになります。


こんな美肌を作るためのバリア機能は、
角質層によって保たれています。


角質層の水分を保つことが美肌には
何より大切なわけで、そのため水分補給、
保湿ケアが重要になってきます。

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